ВЫХОД ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА-Алхимия УДАЧИ проект Н Вольпиной

ВЫХОД ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА

ВЫХОД ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА

Часто я вам на КОНСУЛЬТАЦИИ или на уроке английского English cо мной (в погружении) говорю: “Сделай в этой ситуации прямо сейчас то, что никогда ни при каких обстоятельствах раньше не делал. Боялся, считал неправильным, а вот сейчас дай себе намерение и ЧТО САМО ПРИДЕТ. Не придет, поблагодари и отпусти. Приходит – делай, что бы ни возникло сейчас внутри (в безопасном пространстве погружения с проводником) и озвучивай, как идут дела во всех подробностях “.

Воспоминание миллионера, промышленника и при этом эзотерика, одного из первых, кто в 1960е рассекретил “странность” и написал про свои опыты.  Думал выгонят со всех постов – поддержали ))
Много в его книгах про грабли “чайника” до того, как начал узнавать опыт других, древние и современные ему практики

выход из зоны комфорта

Две истории:
В молодости они с другом накопили денег и купили самолет (из подешевле). Самолет вошел в штопор и что бы они ни делали – земля навстречу.
Пора сваливать, – сказал друг (имея в иду парашют)
И тут автор в совершенном ауте и с мыслью “хуже не будет, а самолет жалко” сделал прямо противоположное правилам (в голове 🙂 – резко взял штурвал на себя.
Самолет сразу выровнялся.

Полезла я гуглить летчиков. Полезла, собственно, не по психологиЯм с эзотериками, а по “охули перевода”: смутил “внешний штопор”. ????
Два года занималась английским с военным летчиком, которому для перехода в гражданскую авиацию нужен был экзамен на Avia English (cуперская программа, кстати. Блеск методика) – ни разу никакого внешнего штопора.
Штопоры попадались, мало того, знаю, что это эффективный военный маневр, которым не стоит пренебрегать. Летчики умеют и входить в штопор и выходить.

Внешний? Плоский знаю, прямой и обратный тоже. Но внешний?
1960е годы – модели старые, все может быть.
Внешнего штопора не нашла, зато отрыла важнее.

ВЫХОД ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА

Цитата “главного штопорщика авиации”), Александра Щербакова (героя Советского Союза, испытателя, кандидата технических наук):
Есть такая разновидность человеческого стресса, когда внешние сигналы-раздражители превышают приемные возможности нервной системы. И она, нервная система, от этих сигналов отключается, защищая себя от опасного перенапряжения. Действия человека становятся заторможенными и неадекватными.
Штопор самолёта похож на такой человеческий стресс. Такие же, как у человека, замедленные и неадекватные реакции.

Мало того, на обучающих сайтах (не в 1960е, а сегодня) пишут про технику вывода из штопора: сначала зафиксировать “на себе” – затем “от себя” – затем “на себя”.

Автор книги взял резко штурвал на себя хотя “точно знал”, что надо “от себя”.
То есть вполне вероятно, “везунчик” в стрессе не отслюнявил реальную картину, а “держал инструкцию” – когда отключил “инструкцию в голове”, интуитивно сработал по конкретной ситуации второй фазы вывода.
Может, что другое – тот же Щербаков пишет об импровизации опытных летчиков (хотя здесь – новички, но новичок – со сверхчувствительностью).

ВЫХОД ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА

Второй эпизод молодости того же эзотерика: практиковал осознанные сновидения/активный сон (много названий).
Как-то уже “возвращаясь в тело”, уткнулся в стену: чувствовал мельчайшие характеристики преграды: металлическая из отдельных листов, плотно подогнанных.
Знал, что его физическое тело – по ту сторону. Ничего не помогало (ни вперед ни вверх ни в сторону ни под ни пробить) – долго продолжалось – устал – паника – безнадежность (по внутреннему ощущению) …. в расслаблении безнадеги сделал, что противоречило ЕГО! логике: повернул назад – быстро “полетел” в противоположном направлении и легко влетел в тело.
После выхода не отметил у себя никаких признаков физического дискомфорта: “отлежал” сердце, трудно дышать, затекла нога, неловкая позиция руки – то есть ни малейшей телесной провокации, все внутри.

Интуиция мудрая, а тело не врет, поэтому работаем с физическими ощущениями/реакциями по телу (кольнуло/зачесалось/расширилось/сжалось/комок/заулыбался и тд с тп).

Теперь понимаете, почему с таким зарядом энергии выходите из погружения/контролируемой медитации? Спа процедура.

Мечтаю, кто б меня погрузил с таким запросом выйти из зоны комфорта )))) В свои слепые пятна самой не войти (не видишь – не чувствуешь, другие – еще как), зато там масса эффективного, а уж энергию высвободить и альтернативных вариантов повертеть.

выход из зоны комфорта

Robert Eager

ВЫХОД ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА

НИ ФИГА СЕБЕ ЗОНА КОМФОРТА или почему желания исполняются понарошку
Моделирую я cвою реакцию, если бы прочла про самолет и выход из осознанного сновидения пару лет назад.

Но ведь и правда, как только оформилась мысль о желании = 90% реализации, а когда в слова – еще больше.
Не исполняется из-за 10% = то самое застревание в зоне комфорта.
Кто бы что ни коучил, непреодолимые обстоятельства никто не отменял. Однако, невезение (личный форс мажор) случается реже и каждый раз хорошо бы повертеть, что там внутри.

Зона комфорта не есть зона реализации, гармонии, кайфа; часто – привычка и совсем не исключает страх, травму.

Это здорово:

  • желание родилось, то есть кольчужка маловата
  • раз не исполняется, значит, затор обозначился и вот с этим уже можно работать.

ВЫХОД ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА

Зона комфорта – капуста:
1. Личная (тело, опыт, чувства, привычки, страх, травма – даже не всегда своя, часто поколенческая или по роду)
2. Близкий круг – следующий панцирь: семья, близкие друзья, домашние животные, дом, любовники/любовницы и тд
3. Панцирь пошире – работа, улица, профессиональные заморочки (корпоративная этика, начальство/подчиненные такие сякие) и пр (продолжайте сами)
4. Страна, город (включая язык и культурные традиции).

Исполнение желания – выход из зоны комфорта. Вылезти из того или иного панциря полностью, поднять забрало – сочетания разные.
Страаашно – лучше по-старому, но по старому получается как в анекдотах на тему, коих не счесть как желаний наших.
Так что у каждого из нас свои «шашечки или поехали».

Теперь понятно, чем занимаемся на консультации ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ? То есть так прямо и исполняете во всех деталях и при всех условиях, а также чувствуете результат и себя в результате (отслюнявить, точно ли это надо, по физическим ощущениям – тело не врет).

На выходе – идти и делать (как таолу после тренировок, чувствуя что и как).

CТАТЬЯ “ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ”

ВИДЕО УПРАЖНЕНИЕ: ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ или КАК СЪЕСТЬ ЯБЛОКО

УДАЧИ! УВИДИМСЯ!

выход из зоны комфорта

comments powered by HyperComments

ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ!

На сайте Вы не пропустите важную информацию и получите доступ к эксклюзивным материалам. Я ценю наше с вами время и серьезность намерений. СПАСИБО!



УДАЧИ!
Наташа Вольпина
 

Лайфхаки изучения английского быстро без зубрежки. Активация памяти, избавление от стресса и барьера. Обзор разные интересных и научно-обоснованных инструментов 21 века. Восточные боевые и оздоровительные практики (тайцзи).