ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК КАК ТРЕНАЖЕР МОЗГА - Алхимия УДАЧИ

ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК КАК ТРЕНАЖЕР МОЗГА

WOW!

ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК КАК ТРЕНАЖЕР МОЗГА

ЧТО ДАЕТ ИЗУЧЕНИЕ ИНОСТРАННОГО ЯЗЫКА ….
в любом возрасте, что происходит с мозгом.
Ни в коем случае не читайте и не смотрите –  у вас все  в порядке, и …. больше не надо 
Попалось на глаза видео (отличное! ПАСИБ! Очередная замечательная работа Hashem Al-Ghaili)

иностранный язык как тренажер мозга

С огромным уважением отношусь к человеку, имя которого на русском ХАШЕМ АЛЬ ГАИЛИ. Родился в Йемене 11 августа 1990, сейчас живет в Бремене (Германия). Ему меньше 30, он из страны, где, в основном, крестьяне – фермеры.

Занимается популяризацией науки и инфографикой, у его роликов и выступлений миллиард (оne billion) почитателей,  я из их числа.

WELCOME:

Свежий ролик февраля 2018 называется SPEAKING A SECOND LANGUAGE SLOWS BRAIN AGEING/ВТОРОЙ ЯЗЫК ЗАМЕДЛЯЕТ СТАРЕНИЕ МОЗГА

Уже хорошо, правда? Но подборка научных фактов свидетельствует: эффект полнее – направлений больше – этому чудесному ресурсу “все возрасты покорны”

ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК КАК ТРЕНАЖЕР МОЗГА

Итак, смотрите на youtube.

Замечательная инфографика дает ориентиры, как мне лучше рассказать, а вам – легче и с большим удовольствием почитать/посмотреть/подумать/вспомнить свое.  Ну и, конечно, мой опыт (как получалось с учениками и личный).

Пишу и всплывают другие.  В шутку собрала малую часть источников, где самые что ни на есть наводки, пароли & явки именно на тему. Вот откуда мы с Шуриком и Гаврюшей берем  советы, как помочь вам лучше всего, легко и с удовольствием.

иностранный язык как тренажер мозга

ВАУ? Из разных сфер? Так иностранный & родной языки – они и есть сочетание самых разных разностей, потому что полжизни и важная важность.

Итак, мои соображения  Italic – иногда комментарии, но не ко всем картинкам видео, а по моему выбору, добавляю одно, подробнее другое, пропускаю третье.изучение иностранного языка

ВЗРОСЛЫЕ

  1. CТАРЕНИЕ (я бы не выделяла возраста – почему расскажу ниже, но пусть)
СЕРЬЕЗНАЯ ПРОФИЛАКТИКА МНОГИХ ПРОБЛЕМ
  • Альцгеймер – снижается риск. Если старческая деменция мимо – здорово.
  • от инсульта оправиться легче & эффективнее

Не только когнитивные функции, есть такое понятие ИДЕОМОТОРИКА. Очень активно используют в спорте: идео – от “ИДЕИ”, “- моторика” – двигательные функции. По простому: поставишь рекорд в уме – легче на тренировке – еще легче на соревнованиях. Сейчас это проходят тренеры во время переподготовки на получение проф сертификатов, идет в предмете “физиология”. До “сейчас” очень широко во всех восточных боевых искусствах (все наши тайцзишные и кунгфУшные: сделай комплекс сидя, слева направо, затем справа налево. На этом раньше были построены серьезные, а часто опасные испытания ученика на мастера, в статьях здесь на сайте есть несколько.

нам нужен инсульт? но раз уж упомянули )))) Между прочим, “сосудистые заболевания мозга занимают второе место в структуре смертности от заболеваний системы кровообращения после ишемической болезни сердца”. И что лучше? Мне ближе дать творческую работу умному уму.

Мало того, творчество/личностный рост – самый лучший пластический хирург, сексолог и “молодильное яблоко”. Видали рядом с Шуркой слева старая антикварная биография Леонардо да Винчи. Во-во. Ну-ка вспомните своих.

  • НЕ ИЗ ХАШЕМА, а МОЙ ОПЫТ

Заниматься часто приходят после 50, то есть родители и дедушки/бабушки. Знаете что происходит? На работе понятно, а в семье? Вот в семье “диванный папа”, “ворчащий дед” или “отставшая от жизни бабушка”вдруг )))) становятся крутыми – интересными молодежи.

Не один раз на моем опыте сплачиваются: дедушка занимается – внук подтягивается (интересно становится); гармонизируются отношения (общие фильмы, словечки, проблемы!, ошибки!/исправление и тд); если в школе у внука с иностранным проблема, а дед уходит вперед, внук будет тянуться (читайте у меня АНГЛИЙСКИЙ ВМЕСТЕ С СЫНОМ, тут, правда, про маму и молодую – суть одна).

Похоже, чтобы просто дать наводки на что-то свое: мои друзья были не то, чтобы на грани развода, но устали друг от друга.Как часто бывает, мы куда лучше знаем своих сослуживцев, чем мужа/жену, так как достоинства сослуживцев очевидны, а достоинства мужа часто …. (плохой сантехник и храпит )))) Утрирую – не про вас, друзья (у вас все идеально).

Живем в “чудесатом” мире, когда кое-кто кое-где порой убеждает, что после ….. (цифру проставьте сами): “пенсия, внуки, дача и лавочка”, “секс не про вас” …. При этом начальниками вашей жизни становятся дети & внуки, которые “лучше знают”, “молодой ум” и прочие манипулятивные штучки конкуренции.

Так вот муж всегда тянулся к Италии. Он стал учить итальянский после 60 – выучил. Жена без итальянского.  После 65 стал ездить  – снимал фильмы и сам озвучивал (с историческими справками, впечатлениями …. ).  Он заранее выбирал конкретное место (уже не разбрасывались на все). Через какое-то время жена попросила взять с собой. ” Я б тебя взял, милая, но тебе будет не интересно: я ж все время в локальных местах, в дороге, а не на пляжах”.  В след раз она уже согласилась с его маршрутом.

Теперь он хозяин положения, снова ее защитник и опора, снова лучше всех. Дети выросли и ушли из семьи, внуки. Иногда дети с внуками клянчат поехать вместе – мои иногда соглашаются, а иногда и только парой. Как вы думаете, что там с авторитетом “пенсионера”?

  • замедляет старение

Не только профилактирует возрастные недуги .
Сейчас критерии старения определить сложно. К примеру, серьезно говорят, что старение будет определяться не количеством прожитых лет, а качеством физического, интеллектуального статуса и активного функционирования.
Я пока запаслась попкорном – слежу за обсуждением )))).

По моему личному опыту (и преподавания и жизни и работы): у меня ученики есть за 60,  моя начальница в ВОЗ  (я работала недолго в программе, связанной со стратегией) переехала в Россию из Канады, возглавила подразделение и начала совсем новую для себя работу и жизнь после 60 и выучила русский (куда сложнее английского и французского).

ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК КАК ТРЕНАЖЕР МОЗГА

2. ВСЕ ВОЗРАСТЫ

Чуть приостановите ролик Хашема – послушайте:

Куда комфортнее, если ты КОНТРОЛИРУЕШЬ.

Важная штука: ВНУТРЕННИЙ ЛОКУС КОНТРОЛЯ. То есть лучше самому выбирать,  что делать/читать/смотреть/выбирать. Само-мотивация: мозг радуется возможности делать, что хочется. ВЫБОР ЕСТЬ!

Этому можно научиться – я на занятиях использую в хвост & гриву, здорово разобрано в паре-тройке книжек рядом с ребятами .

Часто на работе, в семейных делах, при изучении иностранного языка (и любого нового дела) устаем и напрягаемся, когда получаем задания. Я этого не хочу, мне сложно, но должен. Подключаются (как и при старении) разные “тараканы” типа: нет времени, в моем возрасте сложно, при моей работе еще и это …..

Здесь рулит ВНЕШНИЙ ЛОКУС КОНТРОЛЯ – то, что ты изменить не можешь (интеллект, возраст, цвет глаз и …..) ВЫБОРА НЕТ! И вот это уже: стресс, минимальная мотивация к действиям. На фиг мозгу напрягаться? На фиг генерировать энергию? Вот и постепенно,  …. нейронные связи, проводящие пути …..”сходят на нет” – по вашему желанию & свободной воле, дорогие мои.

Точно вам это надо?

Иностранный язык при грамотной работе учит – позволяет – дает опыт …. ВЫБОРА того, что тебе хочется, что комфортнее.

Нужно выучить грамматическое правило? ВЫБЕРИ сам, как ты это будешь делать: интернет-обучалку, время (когда потянет), того, кто объяснит (давай преподу задания: хочу сегодня это, давайте еще на этом посидим и так далее).

Полюби то, что новое.

Из своего опыта: дали переводить медицину за приличные деньги. Да не просто, а узкой специализации Не мое совсем.  Что сделала: определила, что куплю на первые 70 страниц перевода, что на вторые ….. Второе, а не верю я, что это именно так – “а вот не поймаете”. Что вы думаете? Как только мозг поймали “на слабо”, стала разбираться.

Дальше переводила медицину 20 лет с большим интересом.

ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК КАК ТРЕНАЖЕР МОЗГА

ВОЗВРАЩАЕМСЯ К ХАШЕМУ. Что у него еще:

  • помогает принимать более рациональные решения
  • повышается внимание к тому, что происходит вокруг

Важно! Куда направлен фокус внимания, то и реализуем

  • делает более стабильным/обогащает когнитивный резерв (КР) мозга
    Бесспорно. КР типа накопителя = способность создавать новые нейронные соединения, проводящие пути. Этот резерв активизируется по мере необходимости.
    Помимо всего остального определяет (см выше), почему одни в любом возрасте активны & адекватны вызовам настоящего, а другие тоже независимо от возраста (хоть в 20, хоть в 80, правда, тех) не особо (не патологии, не болезнь, а именно здоровые)

А теперь вспомните, что наши доисторические предки в пещере вообще понятия не имели ни о каком возрасте. Далее в средневековых сагах время появлялось исключительно, когда делать нечего: вот тогда оно тянется, его убивают ….  А при событиях – рулят события и люди.

Современные ученые  разных сфер neuroscience (нейробиологи, нейролингвисты, нейрофизиологи и др) говорят о рисках довольно молодой (по сравнению с существованием человека как вида) системы прошлое  – настоящее – будущее. Слишком зависает человек на том, что ОТСУТСТВУЕТ:”прошлом” и “будущем” в ущерб настоящему. Однако, РЕАЛЬНО  только НАСТОЯЩЕЕ.  ЗДЕСЬ & СЕЙЧАС  (хорошо “прочищает голову” недавнее исследование гарвардских ученых – книга про измененные черты характера рядом с Шуркой.  Небольшой отрывок разобрала для нас с вами МЕДИТАЦИЯ И БОЛЬ

На этом построены классные системы гештальт терапии, потрясающие эффективные методики Эрика Берна, Штайнера, об этом пишут наши Михаил Литвак, Игорь Кон ….. многие-многие-многие. Не просто теоретические турусы – учат. А уж если копнуть притчи Соломона, Библию, Шопенгауэра, Ницше ….. 

 хОрОшО бы в школе.

Мои ученики, которым за 50 и  старше, получают английский за те же самые полтора года, что и молодежь. Многие справляются быстрее, так как наработан алгоритм успешного решения задач – что у молодых часто глючит (по разным причинам). 

  • помогает улучшить математические способности

Опаньки! новость для меня.  Логично

  •  делает более креативным (Точно!)

ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК КАК ТРЕНАЖЕР МОЗГА

  • развивает музыкальные способности

Расширю: КАНАЛЫ ВОСПРИЯТИЯ

иностранный язык как тренажер мозга

иностранный язык как тренажер мозга

аудио – канал
!!!! Ребята, на сердце легло. Чаще всего ко мне приходят визуалы после наших систем образования. Каналов восприятия у нас больше.
Улучшить аудио-канал = сразу облегчить груз стресса: слышать собеседника, понимать = удовольствие ….

Подключается другие каналы (у каждого индивидуально).

Кстати,  сейчас иногда выделяют и канал интуиции. У меня в мастер-классе РОДНОЙ ЯЗЫК подробно со ссылками и даже интервью с психологом, специалистом по интуиции.

То есть человек “на своей шкуре” чувствует, что только небольшую часть мы передаем вербально. Основное – невербально. А что это значит?

ТОЛЬКО 6-8% (некоторые точно указывают 7% )))) информации передается ВЕРБАЛЬНО (словами, предложениями, фразами), 38% – ВОКАЛЬНО (кто, правда, точно подсчитал )))) хорошо, будем считать, примерно –  раз уж любим математику) : интонация, паузы, темп, тембр голоса …, а вот 55% НЕВЕРБАЛЬНО (поза, улыбка, позиция по отношению к собеседнику, расположение абзацев, их количество в письменной речи и тд). Даже если точные цифры улыбнулО, все равно распределение верно (процент туда или сюда роли не играет. Согласны?)

Вокальное с невербальным не просто “правильно”, а чтобы тебя комфортно слушать и ты звучал не вульгарно (не было отторжения). Улыбаешься или нет? Какое выражение лица, глаз: испуганно “ничего не понимаю – сейчас в лоб” или “не понимаю/учусь – помоги мне, пожалуйста, а я тебе пригожусь”. Этому и УЧИТ иностранный язык. А что этот навык общения годится только для разговора? ЕЩЕ КАК РАБОТАЕТ ДЛЯ ЖИЗНИ.

Именно поэтому в фундаменте моей методики не только классические инструменты преподавания языка, но и образно-эмоциональные методики, правила психологии общения и другое.

Нужен баланс всех каналов восприятия.

ВИДЕО КУРС АКТИВАЦИИ ПАМЯТИ И КАНАЛОВ ВОСПРИЯТИЯ

Пригодится навык, как чувствовать себя нормально в стране совсем чужого языка НЕЗНАКОМЫЙ ЯЗЫК

Когда общение полезно & приятно, вырабатываются гормоны удовольствия. А гормональный статус – если не король, то принц точно нашего благополучия ))))

Понятно? То есть здоровье улучшается. Какие заболевания стресс-зависимые? Именно, что самые поганые. То есть учите иностранный – укрепляйте здоровье)

ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК КАК ТРЕНАЖЕР МОЗГА

  • расширяет мир
  • повышается уверенность в себе

О да! изучение иностранного языка – эффективный инструмент. Я б даже рискнула сказать БЕЗ самоуверенности, потому что иностранный язык все равно остается “родным для других”: страхует от гонора, развивает самоиронию, учит любить ошибки …)

Подстава в том, что, замыкаясь на себе любимом/уверенном, пропускаешь важные подсказки реальной ситуации. Включая отношение к себе других: не всегда охота со “знайкой” – устаешь. Иногда сама “знайкой” – учусь, меняюсь, ловлю тараканов и исправляю ошибки.

  • повышается гибкость/пластичность мозга.
    Даже улучшается способность с минимальными усилиями переключаться на иную задачу. НЕ ПУТАТЬ с многозадачностью, когда делаем много дел одновременно.
    Доказано, “когда юлием цезарем много дел одновременно”, все одинаково хуже, чем при концентрации на одном.
    Здесь речь именно о гибком переключении: делаешь одно – переключаешься и делаешь другое.

ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК КАК ТРЕНАЖЕР МОЗГА

  • ПО СВОЕМУ ОПЫТУ:  изучение иностранного языка помогает в сложной жизненной ситуации.

Справиться с горем потери близкого (человека или животного). Справиться со сложной ситуацией в семье и на работе. Никто из нас не застрахован.

СОВЕТЫ везде: в Библии, притчах Соломона, Евангелии, у мудрецов и философов Востока и Запада

Принципы работы мозга те же

Очень много об этом написано замечательными современными психотерапевтами – их рекомендации совпадают с мудростью древних, только акцент с “что делать/не делать и почему” смещается на КАК сделать.

И вот КАК = личностный рост, творчество.

Частенько добиваем себя и окружающих типа “Время лечит”.  Время не лечит, а загоняет в тяжелую депрессию, букет болезней и память об ушедшем не как о драгоценной странице жизни, а как о боли и муке.

Много потерь у меня в жизни – сама прошла и дикую боли, вину и неумение/незнания что и как. Поэтому учусь не просто в теории и умных мыслях, а на своих ошибках.

А иногда оплакиваем заранее.

Хотите факты – мало кто знает? После Второй Мировой возвращались по-разному, бывало, через много лет. Так вот, в 1950е – волна самоубийств женщин, получивших во время войны “пропал без вести” – депрессия убила через годы.  А солдат мог вернуться и через 10 и через 15 лет. Были другие случаи, когда воин возвращался – а жена тут же подавала на развод: не из-за того, что разлюбила или уже другая семья. Причина: она уже оплакала и не в состоянии адаптироваться к реальности.

Откуда? Мама моя по первой специальности – психиатр, во второй – окулист; папа – юрист. С папой мало говорила, а мам давала подсказки – со стороны ж видела, что и как я делаю. Вот однажды и рассказала. Через много лет прочитала в книгах психотерапевтов западных и наших, у философов и тд

Иногда использую НЛП и предлагаю вам (благо НЛП умеют все – не все знают, что умеют & пользуются. Только без манипуляции, лаНА? )))

С вами на английском случается ТОЛЬКО хорошее:

  • разборки с налоговой, пожарной, санитарной и прочими ….. инспекциями на другом (русском)
  • скандалы с близкими на каком? (правильно, русском. Кстати, имейте в виду: скандал – аналог извращенного секса. Не я придумала, один из тех, кто рядом с Шуриком ))))
  • интересные путешествия на каком? (английском)
  • вкусные новинки на каком? (английском. Ну и избежать проблем с незнакомой едой тоже лучше, когда можешь спросить заранее или подстраховаться иначе)
  • завязать контакты и полезные связи (при русском + английский – шансы
  • фильмы (точно уверены, что “ахули перевода” мимо данного конкретного фильма? А голос? Представьте родную маму, которая вдруг заговорит чужим голосом. Именно это имеете при дубляже. )
  • на конференциях, встречах, переговорах точно хотите полагаться исключительно на переводчика? Во всех ситуациях?  Прямо так доверяете?
  • в подростковом у меня была вегето-сосудистая дистония, среди прочей хрени падала в обморок в метро (смена давления). Так вот сама вырулила на фишку: если думала по-английски – все нормально, по-русски – могла потерять сознание (могла и не потерять.) То есть давление “по английски” выше чем давление “по русски” Смешно? Но ведь на самом деле так и есть – все, что мы сейчас обсуждаем с вами здесь, именно об этом. Так работает мозг – и СПАСИБО! ему за это большое.

У меня занимались английским:

  • после развода
  • в 1990е, когда у многих “рухнула прежняя жизнь” (немного упомянула, как английский помогал моим в собачьей повести) 
  • занималась ученица (финансовый директор) в сложный период юридических разборок
  • сама отменила урок только однажды – в день похорон мамы (на следующий день занималась). Откровенно – не выдержала бы (за полгода до мамы за несколько дней умер наш чудный кокер Степа, а за год до Степки скоропостижно умер муж. Вот такой период выпал). Работа меня научила (совместить теорию с практикой) + сблизила с родными ушедшими (новый алгоритм). 

ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК КАК ТРЕНАЖЕР МОЗГА

3. ДЕТИ

  • билингвы или кто знает несколько языков, менее возбудимы и тревожны.

Понятно, почему, да? Легче воспринимают мир, разнообразие вызывает любопытство и меньше тревогу; ошибки для них – руководство к действию и интерес, а не  “преступление” и не стресс “я не такой”.

  • повышается perceptual sensibility (PS).
    Способность понимать и интерпретировать факты/явления и тд познавательными (когнитивными) средствами (а не только чувствами и не прошлым опытом, да хоть каким успешным).
    Нужен БАЛАНС, а часто либо-либо.
    Оч часто рулит первое впечатление от прошлого опыта, затмевая новую информацию чуть за пределами “не вижу”. Тут и подстава.

При изучении иностранного языка ребенок привыкает к системе вариантов и к открыт к тому, что есть кое-что, чего не знает, вот сейчас и узнает. Ценная фишка

Это все учитывается и изучается современными методами нейробиологии, нейро-физиологии, нейро-лингвистики,  учитывается в био этике даже

  • чем раньше ребенок начинает учить второй язык, тем лучше сохранит способность учить языки (да что угодно) в ЛЮБОМ возрасте.
    Правильно: язык – вторая сигнальная система, элемент общения ( а общение – базовая потребность) У меня по этому поводу целый мастер-класс.

иностранный язык как тренажер мозга

  • иностранный язык улучшает родной язык
    ЕЩЕ КАК: развивается внутренняя чуйка + внутренние инструменты логики на, с одной стороны, как говорят в реальном мире (в семье, на твоей улице и тд) И правила/нормы (школа, “принято” и тд).
    Снимается противоречие, когда человек при ошибке/говорит неправильно либо стесняется (стресс – блок), либо “забивает на …” и продолжает, то есть уходит от исправления. 

Здесь гармонизируется.

Русский как иностранный  ПРЕВРАЩАЕМ РУССКИЙ ИЗ ИНОСТРАННОГО (ПОЧТИ) В РОДНОЙ (ВТОРОЙ)

  • до 20 века раннее изучение иностранного языка считалось помехой гармоничному развитию ребенка.
    Ох не знаю.  А наши дворяне (с французским-английским – русский, правда, хуже часто? А наши республики?
    Хотя есть резон.
    Писала об этом “РОДНОЙ ЯЗЫК

Думаю, имеют в виду именно РАННЕЕ изучение сразу двух языков. Согласна, что это гармоничнее и дает взлет.
У меня есть даже отдельная программа/консультация родителям.

ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК КАК ТРЕНАЖЕР МОЗГА

Я благодарна Hashem Al-Ghaili и отличному его проекту.  Это видео – хорошее подспорье. Благодарна знатокам всех времен и народов.

Ко мне приходят взрослые разного статуса и возраста, у меня занимаются дети разных возрастов, есть семейные программы, программы для декрета.

Ну и по КОЗЬМЕ ПРУТКОВЕ “Во время дела сгоряча не стреляй в полкового врача”, а также “не стреляйте в пианиста – играет как умеет”.  Дайте мне и себе шанс & время + проявляйте инициативу во время занятий.

ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК КАК ТРЕНАЖЕР МОЗГА

ВОТ ТАКИЕ НОВОСТИ НАУКИ

С удовольствием продолжу общение с вами на занятиях английским или русским как иностранный ENGLISH СО МНОЙ

Запись на МАСТЕР КЛАССЫ на странице ENGLISH СО МНОЙ

Пишите свои комментарии, задавайте вопросы, делитесь опытом.

С заморочками разберетесь на КОНСУЛЬТАЦИИ

Спасибо за внимание.
Кто до конца дочитал? ))))

УДАЧИ – УВИДИМСЯ!

иностранный язык как тренажер мозга

comments powered by HyperComments

ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ!

На сайте Вы не пропустите важную информацию и получите доступ к эксклюзивным материалам. Я ценю наше с вами время и серьезность намерений. СПАСИБО!



УДАЧИ!
Наташа Вольпина
 

Индивидуальное преподавание английского языка и русского как иностранный классическими методиками и с применением образно-эмоциональных техник. Активация памяти, избавление от стресса и барьера (язык как родной). Консультации по разным запросам клиента. Книги, в том числе по заказу. Восточные боевые и оздоровительные практики (тайцзи).